Quién soy
Laura Oliveira
La atención por si sola es una forma de amar
Desde pequeña he sentido que mis intereses no eran como los de las demás niñas y en vez de permitirme esa diferencia opté, de forma inconsciente, por intentar parecerme al resto. Me convertí en una adolescente muy sociable, a costa de no ser yo misma. No supe hacerlo de otra forma; me limité a dejarme llevar por la corriente. Probablemente fue eso lo que me llevó a una enfermedad autoinmune, crónica y degenerativa que me diagnosticaron con 18 años.
Me vi obligada a dejar muchas cosas que me divertían y gozaba, como el deporte. A los 20 me encontré estudiando una carrera que no me motivaba, en una relación que me angustiaba y con una enfermedad que me limitaba físicamente. Ahí fue cuando sentí que apenas me quedaba energía para seguir sosteniendo toda aquella ficción y entré en una honda depresión que me paralizó durante 2 años.
Gracias a esa pausa forzada, aprendí a permitirme ser libre para ser yo misma – o libre de mi misma, según como se mire. Me apoyé en la familia, en la terapia, en los libros, en la naturaleza, en la filosofía, en la meditación… Después de terminar Tecnología de los Alimentos, estudié Medicina Tradicional China, BioNeuroEmoción, PNL, Estudios Junguianos, Psicoterapia Existencial, Terapia Gestalt.
A día de hoy sigo formándome, especializándome en Terapias Relacionales: de Pareja, Teoría del Apego, IFS (Internal Family Systems) y, en mis tiempos libres, Astrología Psicológica.
En los últimos 20 años he aprendido a escuchar a la vida y, muy importante, a mi cuerpo, a prestarle atención. Me he dado cuenta de que la atención, por sí sola, es una forma de Amar. Por cierto, la enfermedad autoinmune, crónica y degenerativa, remitió. Sí, eso es posible, y no solo a mí. He aprendido (y sigo) a conocerme y respetarme, a conocer y respetar a los demás. Eso me ha traído paz, buenas relaciones, salud y libertad para expresarme.
Los principales valores que me guían son la libertad, la honestidad, la responsabilidad, el respeto y la bondad.
¿Te atreves a conocerte?
En los más de 10 años que llevo como terapeuta, he podido ver como muchas personas también andan a la deriva, dejándose llevar por la corriente o perdidas en tanta teoría y tantas terapias que tenemos a disposición. Cuando al final, todo es mucho más sencillo (que no es lo mismo que fácil) si, además de leer y estudiar, pasamos a la acción.
Y ese es mi propósito ahora, acompañar a otras personas a conocerse mejor, de forma que no se dejen gobernar por el inconsciente. Porque creo en las capacidades extraordinarias que puede desarrollar el ser humano cuando logra ser consciente de su historia y creo, además, que la consciencia de uno mismo, y de las fuerzas que nos contienen, es la clave para sentirnos libres.
Contáctame para comenzar este nuevo camino.
