Haz un recreo de la vida séria y ven a reencontrarte a través del juego
Este retiro está pensado para que lo disfrutes desde la niña o el niño que llevas dentro.
Vas a jugar, vas a ensuciarte las manos y a divertirte al aire libre, al mismo tiempo que entrenarás la presencia a través del mindfulness y, cómo no, muchos “darme cuenta” que irán desde tu infancia a tu edad adulta.
Solicitar plaza:
Retiro | Octubre 2023
¿Donde?
Lugar: Masía La Randa; Localidad: Fuentes de Rubielos (Teruel).
¿Cuando?
6, 7 y 8 de octubre. Entrada viernes 18:30h | salida domingo, después de comer.
¿Que incluye?
Alojamiento, pensión completa y actividades.
Precios:
“El niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.”
Pablo Neruda
Metodología
La metodología será vivencial, a través del juego de forma individual y grupal, en una atmósfera de respeto, aprendizaje y apoyo.
Un retiro de autoconocimiento y desarrollo personal, con horas de juego terapéutico y también tiempo para disfrutar cómo elijas y necesites, en un entorno natural.
El modelo de trabajo es el de la terapia Gestalt. Nutrido con nuestro bagaje personal y profesional en el que confluyen modelos y herramientas diversas como el mindfulness y autocompasión, IFS (Sistemas de familia interna), Apego y trauma, Psicodrama…
Lo pasaremos como niños, le sacaremos provecho como adultos.
¿Qué puede aportar esta experiencia?
- Reencontrarte con tu parte más esencial
- Reconocerte a través del juego
- Mayor comprensión hacia tus emociones y las de los demás
- Nuevas formas de mirar las diferentes edades que te conforman
- Contacto con el disfrute, el juego y la espontaneidad
- Descansar de la vida adulta (en verdad, siendo muy adultos)
- Un encuentro humano en un espacio natural para recuperar la armonía y reducir el estrés.
¿A quién va dirigido?
- A cualquier persona que tenga inquietud por seguir su proceso de crecimiento personal desde un enfoque lúdico.
- A cualquiera que eche de menos jugar, ensuciarse las manos, divertirse…
- A quien necesite un recreo de la “vida séria”.
- A quien le apetezca compartir y disfrutar junto a otras personas a través del juego, del movimiento y la atención plena.
- A los atrevidos que siguen la senda del autoconocimiento.
Albert Einstein
” Los juegos son la forma más elevada de la investigación. “
Hoja de ruta
Juguete
Cómo jugaba, cómo me divertía… cómo juego
Beso, verdad o atrevimiento
¿Podría atreverme ahora? con ternura y seguridad.
Escondite
Encontrando lo que escondí.
Fanalets (farolillos)
Reconociendo y vaciando el ruido. Iluminando lo esencial.
Barro
Qué clase de vasija soy para mí. Cómo me acojo.
Hoguera
Yo y el mundo. Toda una danza.
Escultura
Cómo quiero estar para mí.
Margarita
Cómo me quiero y me dejo querer.
Cierre
Me comprometo a quererme.
Programa
VIERNES
- 18:30 Llegada
- 19:30 El juguete de la infancia
- 21:00 Cena
- 22:00 No me quiero ir a la cama, déjame un poquito más: Beso Verdad o Atrevimiento
- 23:00 Body scan
SÁBADO
- 9:00 Despertar el cuerpo: Chi Kung
- 9:30 Desayuno
- 10:30 De excursión al río: jugar al escondite
- 14:00 Comida
- 16:00 Fanalets: vaciarse para encontrar la propria luz
- 18:30 Jugando con barro: la infancia que me ilumina
- 21:30 Cena
- 22:30 No me quiero ir a la cama, déjame un poquito más: Bailes alrededor de la hoguera
- 23:30 Nanas para dormir
DOMINGO
- 9:00 Despertar el cuerpo: Chi Kung
- 9:30 Desayuno
- 10:30 Jugando a las esculturas
- 12:30 Deshojando la margarita: me quiero, me quiero
- 13:30 Despedida y cierre
- 14:30 Comida
Masía La Randa | Un espacio tranquilo y acogedor, para perderte y jugar en las montañas.
“La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño. “
Friedrich Nietzsche
De la mano de:
Mayte Lacasa
- Psicóloga Sanitaria y Terapeuta Gestalt
- Especializada en Duelos por el Instituto IPIR
- Formada en Trauma, modelo Aleceia
- Terapeuta EMDR Nivel I
- Facilitadora de grupos de Mindfulness
- Profesora de MSC por el Center for MSC
Laura Oliveira
- Terapia Gestalt
- Terapia Existencial
- Terapia de Parejas
- BioNeuroEmoción
- Medicina Tradicional China
Este encuentro nace de una larga y fructuosa amistad que nos une con el propósito de compartirnos desde nuestra manera de estar en el mundo.
De todo se aprende y si es jugando mejor.
“Se habla del juego como si fuera el alivio del aprendizaje serio.
Pero para los niños, jugar es el aprendizaje serio. “
Mr. Rogers
Con la participación de:
Para las danzas alrededor de la hoguera contaremos con la participación de Gabriela Berdes.
“Para mí las danzas son una forma de celebrar la unidad, la diversidad, la alegría del encuentro y del reencuentro, la idea de lo redondo, lo circular, donde no hay principio ni fin… la idea de continuidad con nuestros ancestros.
Las danzas, al igual que los cuentos de hadas, son un legado. Son símbolos en movimiento que nos permiten explorar dimensiones que no siempre se rigen por la lógica. También nos dan la posibilidad de aunar nuestros hemisferios cerebrales, de sentirnos en contacto con nuestro cuerpo y con el grupo”.
Para el taller de cerámica contaremos con la participación de Paula Borrás.
“Desde pequeña me ha gustado dibujar, pintar y modelar, me gustaba la tranquilidad que me proporcionaba ese espacio de tiempo, y que finalmente acabó siendo mi profesión.
Me formé en Cerámica, Bellas Artes, Restauración, Montessori, Reggio Emilia y algunas formaciones más relacionadas con la Personalidad Creativa, el arte y la educación. A día de hoy tengo una pequeña escuela de cerámica en la Eliana y me siento muy afortunada y agradecida de dedicarme a ello.”